Un espace doux, conscient et profondément transformateur…
où je t’invite à ralentir, à respirer et à te reconnecter à ton essence.
Ici, chaque approche, chaque outil et chaque accompagnement est offert avec présence, intégrité et profondeur.
Si je te partage mon parcours, c’est pour t’offrir un cadre à la fois humain, ancré et professionnel, soutenu par des formations solides et une intégration profondément vécue.
Formations certifiantes
(ainsi que de nombreuses formations complémentaires)
Maître-Praticienne en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) — 2024
Breathwork Therapist (400 heures) — Breathe by Victoria Kult — 2024-2025
Naturothérapeute — 2022-2023
Professeure de yoga thérapeutique — 2022-2023
Rebirth — Libération somatique (en cours)
Essence du souffle (Breathwork) — Niveau 1 — 2024
Accompagnante en Féminin Sacré — 2021-2022
Sexualité, sensualité et Tantra — 2022-2023
Praticienne en EFT — 2024
Plantes médicinales et suppléments — 2024
Praticienne en aromathérapie — 2023-2024
Praticienne en lithothérapie — 2023-2024
Guide ascension — Essence cristalline — 2022
Intervenante énergétique — Danse des énergies — 2010-2011
Maître Reiki Usui — 2006-2008
Massage métamorphique — 2006
Certification universitaire en analyse d’affaires et conseil stratégique — 2022-2023
Je suis également membre de l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ),
témoignant de mon engagement envers une pratique professionnelle, éthique et reconnue. https://www.anqnaturo.ca/fr/trouver-un-membre/fiche/NA-7235
MON PARCOURS, ENTRE STRUCTURE ET INTUITION
Depuis plus de 30 ans, j’évolue dans le domaine des assurances, un univers structuré qui m’a permis de développer mon côté Yang : l’analyse, la rigueur et la clarté.
Aujourd’hui, je marche vers une deuxième vie…
une voie profondément alignée avec mon cœur, mon Ikigai, où je peux pleinement incarner mon côté Yin, l’Être.
Au fil des années, j’ai occupé différents rôles — adjointe administrative, agente en assurance, experte en sinistre, analyste en actuariat et analyste d’affaires — chacun ayant contribué à la femme que je suis aujourd’hui.
Parallèlement, un appel intérieur s’est éveillé.
Depuis 2006, je m’engage dans un chemin de transformation à travers le Reiki et la croissance personnelle… avec ce besoin profond de me retrouver, de me reconnecter à mon essence.
En 2021, un véritable tournant s’est présenté à moi.
À travers différentes formations, dont celle en féminin sacré, j’ai vécu une profonde reconnexion à moi-même… une transformation intérieure marquante.
Aujourd’hui, je continue d’évoluer avec conscience et douceur.
J’accueille toutes mes parts — lumière et ombre — car c’est dans cette dualité que se révèle l’équilibre, la vérité… et la liberté d’être pleinement soi.
MES ACCOMPAGNEMENTS
À travers mes accompagnements, je t’invite à revenir à toi…
à te déposer, à respirer et à te reconnecter à ta nature profonde.
Je t’accompagne à libérer ce qui t’alourdit — blessures, blocages, mémoires conscientes et inconscientes — afin de retrouver plus de fluidité, de clarté et d’alignement dans ta vie.
Mon approche est holistique, intuitive et profondément incarnée.
Elle s’appuie notamment sur :
le breathwork (respiration consciente et libératrice)
l’Ayurveda et l’équilibre des doshas
le mouvement conscient (yoga, vinyasa thérapeutique)
la méditation, la PNL et le travail de conscience
le féminin sacré, la cyclicité et l’intelligence du corps
À travers ces espaces, je t’ouvre un chemin vers plus de présence, de douceur, de connexion et d’expansion.
Tout ce que je transmets est issu de mon propre chemin.
Je partage ce que j’ai intégré, traversé et transformé… dans une approche vraie, humaine et profondément alignée.
Un espace pour te rappeler qui tu es… au-delà des conditionnements.
MA VISION DE LA VIE
La vie est un chemin d’évolution.
Chaque expérience que nous traversons nous invite à grandir, à nous alléger et à nous rapprocher de notre essence.
Rien n’arrive par hasard.
Chaque émotion porte un message.
Chaque passage de vie ouvre une porte vers une transformation plus profonde.
Apprendre à accueillir, à ressentir et à écouter ce qui se vit en soi permet une véritable reconnexion intérieure.
La vie est faite de polarités — lumière et ombre, Yin et Yang.
C’est dans cet équilibre que se révèle l’harmonie.
Fais confiance à la vie…
Elle sait exactement où te guider. 🤍